El taller que cientos de personas ya vivieron en persona, ahora a tu ritmo y desde donde estés.
Vas a aprender a
El Happiness Workshop nació presencial, con su claustro frente al grupo. La edición digital conserva el mismo modelo y el mismo rigor, sin que tengas que mover tu agenda.
Las exigencias laborales, la hiperconectividad y la presión por el éxito terminan por desplazar el bienestar personal y la profundidad de nuestros vínculos.
Muchas personas viven un desgaste invisible al sentirse solo como ejecutores de tareas, cargando una fatiga moral y un estrés constante que les impide habitar el presente con paz.
Este taller nace para que redescubras lo que es la felicidad de la mano de expertos en humanidades.
Desliza para ver cómo se despliega el modelo.
Autoconocimiento
Trabajo
Presencia
Físico
Vínculos
Emocional
Estética
FeCombinamos la psicología positiva con la profundidad de las humanidades. Todo dentro del portal SOPHIA, donde avanzas cuando quieras.
Videos breves y notas técnicas basados en autores clásicos y contemporáneos sobre la vida buena. Avanzas a tu ritmo, sin horarios fijos.
Contenido on demandCada módulo aterriza la teoría en actividades, dinámicas y journaling dentro de la plataforma. El marco se vuelve aplicable a tu vida real.
Aplicación directaResuelves dudas con los profesores y un director de programa que te da seguimiento personalizado a lo largo del recorrido.
Seguimiento humanoUn diagnóstico de tus 8 elementos antes y después del taller. Visualizas cuánto avanzaste con tu reporte de Delta de Crecimiento.
Antes y despuésTe integras a una red de miembros que, como tú, buscan ser referentes de cambio. Foros, círculos de diálogo y eventos.
Red SOPHIACada módulo, lectura, ejercicio y sesión en un solo lugar. Avanza a tu ritmo, retoma donde te quedaste y lleva tu progreso contigo desde cualquier dispositivo.
No solo consumes contenido. En cada sesión completas ejercicios prácticos y una evaluación que confirma lo aprendido y deja registro de tu avance dentro del portal SOPHIA.
Ver el plan de estudiosSesión 2 · ¿Identificaste tus fortalezas insignia en el ejercicio?
Cientos de personas han pasado por el Happiness Workshop. Esto es lo que cuentan.
Llegué agotada y salí con herramientas para habitar mi día con calma. El modelo de las dimensiones me cambió la forma de verme.
El acompañamiento del claustro hace toda la diferencia. No es teoría suelta: es gente que sabe guiándote de cerca.
Poder avanzar a mi ritmo desde el portal fue clave con mi agenda. Retomaba justo donde me quedaba.
Volví a darle lugar a mis vínculos. Suena simple, pero llevaba años en automático sin notarlo.
Los ejercicios son cortos y profundos. En semanas noté más claridad y menos ruido mental.
Lo recomendé a todo mi equipo. El rigor del contenido se siente y el formato digital lo hace muy accesible.
La rueda de bienestar me dio un mapa concreto. Por fin entendí qué sí estaba cuidando y qué no.
Esperaba un curso más; me encontré con una experiencia que de verdad me movió. Valió cada sesión.
El diploma de SOPHIA le dio peso ante mi empresa, pero lo que me quedo fue el cambio personal.
Pago único, IVA incluido. Acceso permanente a todo el contenido.
La edición presencial tiene un costo de $7,300. En digital lo vives por mucho menos.
Tu generación inicia el próximo martes
Una nueva generación inicia el próximo martes.
Comienza tu camino